Eu chego lá!!!! Tal como a lagarta chega a borboleta!!!!

De volta...

Oi lindas


Parece que vou voltar, pelo menos vou tentar... ando distraída lá pelo Facebook e o tempo não dá para tudo...
Segunda-feira vou voltar a "atacar" em força no ginásio e na dieta, exercícios ao máximo e comida bem controlada priveligiando os cozidos e grelhados e tentando eliminar os açucares da alimentação, apenas serão permitidos os da fruta (e da menos doce)...
Todas as segundas vou pesar-me e logo que perca 10 kgs vou dar um presente a mim própria... quero ser magra, podem não acreditar, mas disso depende a minha felicidade... parece fútil mas é assim que me sinto... sempre que estou mais magra sou muito mais feliz...


Na segunda-feira vou começar a sério, desta vez sem desculpas, e vou planear bem as comidas e os exercícios. Vou ter de acabar com as corridinhas por causa do meu pé... mas com muita pena minha, vai ser malhar na musculação e no RPM (Indoor Cycle)... e vai ter de ser no máximo que consiga aguentar todos os dias...


Beijos
Prometo que contarei os meus progressos...


P.S.- Origada Pri, senão fosses tu eu estava perdida dos meus desabafos e isto é uma terapia e incentivo fantásticos... És linda, adoro-te amiga... Beijos grandes
 
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