Avaliação Física.... que stress!!!!!

No sábado foi lida a minha sentença... Fazer o quê??? um dia teria de ser...
Então... lá me enchi de coragem (foi mais a obrigação... porque já estava paga e por outro lado precisava dela para ter um esquema) e fui...
Eram 10.30 da manhã quando entrei, nervosíssima, passado 10 minutos já estava descalça a subir para a balança... que desespero... transpirava por todos os poros, estava vermelha que nem um tomate maduro, mas já estava...79Kg300, agora já não havia nada a fazer. Depois veio outra má notícia 43% de massa gorda, o que significa que quase metade de mim é gordura... a ideia é repugnante, mas é verdade...
Passei um sábado de porcaria, apesar de ter ido assistir à gala de artes marciais onde o meu filhote e marido participaram, foi engraçado, mas 5 horas sentadas na mesma cadeira de plástico é demais... Mas o que é que não fazemos pelos nossos filhotes...

Então pensei em desistir e começar a comer que nem uma louca, podia ser que engordasse paraaí uns 30 kilos e me fizessem um bypass gástrico (não conheço forma melhor de perder peso sem sacrifício...), mas depois comecei a pensar nas peles penduradas que ficam na barriga, braços, pernas, pescoço e pensei nas operações para as cortar e pensei que não valia a pena...

Daí que, resolvi, novamente, mas desta vez com optimismo (pelo menos algum...), fazer uma cura de desintoxicação à base de xarope de seiva e sumo de limão, durante 10 dias isso vai ser a única coisa que vou ingerir (sem contar com a água), depois até meio de Junho fazer uma alimentação à base dos cozidos, fruta e legumes (com pouquíssimo sal e nenhum açucar) e depois então começar a fazer o meu regime alimentar para a vida (com a ajuda de uns comprimiditos...).

Todas as semanas, às segundas-feiras, peso-me e registo o meu peso, vou ao cardio+musculação (quase 2 horas) às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 5ªs vou a uma aula de localizada e tenho de ir um sábado ou outro ao RPM (tem de ser), queria ver se conseguia ir às 3ªas e 5ªs ao Yoga, mas não sei se consigo... é muito tarde...

Sempre que houver alguma ideia/acontecimento nova/o, aqui virei registar...

Agora a única coisa que peço é que rezem por mim...


Ah, é verdade, a minha sentença foi uma avaliação da condição física, onde nos pesam, medem, medem a tensão e fazem testes de flexibilidade...

Cumprimentos...